1、朱敏2011年顺利从北大毕业，是金融数学专业的硕士生。朱敏毕业后，顺利进入国内一家证券公司上班，短短两年时间，她就从一名普通员工升到了中层管理者。在上司眼里，朱敏业务熟练，更重要的是她沉稳内敛、值得信赖。而在同事眼里，朱敏温和却不失原则，很好相处，最重要的她面对工作中层出不穷的问题所表现出的淡定，让同事们很欣赏。

2、我说不出来为什么爱你，但我知道你就是我不爱别人的理由

3、快乐是游荡在蓝天的几缕白云，快乐是依偎在山冈上的几点残雪，快乐是回荡在森林的几声鸟鸣，快乐是斜跨在天空上的一道彩虹。

4、当一个人忽视你时，不要伤心，每个人都有自己的生活，谁都不可能一直陪你。不要对一个人太好，因为你终会发现，这样时间久了，那个人是会习惯的，然后把你做的一切看作是理所应当。其实本来是可以蠢到不计代价不顾回报的，但现实总是让人寒了心。其实你明明知道，最卑贱不过感情，最凉不过是人心。

5、了解到她的情况，老师与同学都意识到朱敏是由于焦虑症等心理障碍引发的身体机能障碍。最终，在老师的引荐下，朱敏走进了“北京大学学生心理咨询中心”，向中心的心理专家们求助。在心理专家们的系统治疗与指导下，朱敏在大二时，终于摆脱了一直困扰她的“考试焦虑症”。专家告诉她，“考试焦虑症”只是她焦虑情绪的集中体现、爆发，如果想要彻底摆脱焦虑症，还需要学会调节自己的情绪，不让自己陷入无意义的紧张状态中，看待人事尽量保持乐观。

6、没有信誓旦旦承诺与誓言，心里是如此踏实和知足。我不需要什么承诺，只要你能告诉我，你想我有多少？世间没有永恒，记忆深处某个角落有我一席之地才是我的奢望。

7、毕业后，朱敏并没有马上急于求职，而是参加了一个有关避免焦虑、善于调节自己情绪的课程。经过学习，朱敏学习了许多远离焦虑症、保持自己的情绪调节到最佳状态的方法。之后，自信满满的朱敏才拿着简历去应聘。她过硬的专业知识，以及落落大方的表现，让她顺利地拿到了公司的offer。

8、没有你的梦，世界如此孤单。为了你，什么都愿意，只要能和你在一起，得到，那个叫做幸福的东西。

9、忽然间、自己对自己的心变的陌生.

10、女人如果要美丽长存，青春常驻，就要远离焦虑；而我们想拥有健康的身体，也同样需要远离焦虑。对女人如此，对男人同样如此。

11、总是握住了左手的幸福，却遗忘了右手的孤独。

12、正确地认识自己，明确承认个人力量有限，不必也不需要将自己变为“无所不知，无所不能”的“全能超人”，丢掉不切实际的梦想，懂得适时向别人求助。那些优秀的人从不被自身的光环所困扰，反而更懂得求助于人。

13、让自己张弛有度，给自己留下自由“呼吸”的时间，避免总是为没有完全的事情而烦恼，有利于身心健康。钱是赚不完的，在某种程度上来说，财富与焦虑感成正比，聪明的人可不会让自己陷入这个怪圈之中。

14、莫嫌路颠簸，世界本曲折。能过就是生活，能走就是道路。

15、好心情是女人最好的化妆品。如果不想让自己的容貌过早地衰老，不想早早地看到自己眼角边的鱼尾纹，聪明女人就要远离焦虑，发生在朋友身上的故事就是最好的证明。

16、如果以局外人的身份去看那些让我们焦虑的事情，十之八九会应了“天下本无事，庸人自扰之”的那句古谚。比如，许多人在面试、考试之前会产生严重的焦虑，会担心自己复习得不到位、表现不好，这种焦虑心态，无形中给自己添加了许多不必要的压力，当然会影响发挥出正常水平。反观北大才子们，他们深知焦虑的危害性，所以相对于普通人，他们更善于自我调理，远离焦虑。

17、如果你驾驭不了命运，命运就来支配你；如果你摆正不了心态，你的人生势必倾斜。

18、我喜欢你走在我的身后，无论什么要求你全都接受。

19、何为焦虑，用心理学的观点来解释，焦虑是“由于对威胁性事件或者情况的预料而产生的一种高度忧虑不安的状态”，它会导致我们精神高度紧张，如果情况严重甚至会让我们的心理与身体产生功能障碍。心理学家根据焦虑对我们身心影响程度的不同，将焦虑分为三个层次：第一个层次，是由于焦虑而导致的身体紧张。表现就是紧锁眉头，表情僵硬严肃，唉声叹气。这是焦虑对我们影响最轻的层次。第二层，自主神经系统反应强烈，表现为眩晕、呼吸急促，心跳快，易出汗，胃部难受，大小便频繁，咽喉有阻塞感，情况严重的还会出现血压升高、恶心呕吐、肌肉硬化等情况。第三层，由于长期陷入焦虑抑郁中，而导致身体免疫力下降，而患上难以治愈的慢性病，甚至是癌症。

20、她一直是一只毛虫，努力想变成蝴蝶，所以，她努力努力地飞着，飞着。

21、她一直是一只毛虫，努力想变成蝴蝶，所以，她努力努力地飞着，飞着。

22、每个人来到世上，都是匆匆过客，有些人与之邂逅，转身忘记；有些人与之擦肩，必然回首。所有的相遇和回眸都是缘分，当你爱上了某个背影，贪恋某个眼神，意味着你已心系一段情缘。

23、出发，总是好的，它象征着一种出离，更是必须面对的另一个开始。

24、世界上只有三种事：我的事，别人的事，上帝的事。做好第一件就赢了。

25、出发，总是好的，它象征着一种出离，更是必须面对的另一个开始。

26、不知道为什么，眼泪不知不觉就会流下来。

27、没有你的梦，世界如此孤单。为了你，什么都愿意，只要能和你在一起，得到，那个叫做幸福的东西。

28、秋风乍起，落叶归根;静水东流，孤夜月明。秋天给人一种悲凉、寂寥的感觉。有的人在这样的季节里会伤春悲秋，会在这样的季度里感叹生命的无常。

29、生命中总会有无数个擦肩而过，不是每个相遇都能凝结成相守，不是每个相邀都能转化成相知。一辈子那么长，生活中变数那么多，有时你以为会永远陪你走下去的那个人，居然只能陪你一段路。幸好我们总会保有一点对于永远的奢望，不至于错过下一次爱情来的时候。

30、穿自己喜欢的衣服和不累的人相处和所有喜欢的一切在一起过想象里的一百种生活。

31、物是人非显得那么苍白对于已改变的事都无法诉说。

32、在积极行动中，我们付出了努力，不仅能将我们的注意力转到行动上，还有助于避免心理被焦虑所干扰。另外，拖延也是造成焦虑的重要原因，为了我们心灵的自由，一定要避免养成遇事拖延的习惯。

33、海天茫茫，拉不开恩怨纠葛，扯不断缠绵悱恻，阅不尽人生沧桑，解不完世间风流。我能听到的，唯有我的心，在月升月落时，伴随着凝露的花儿一起绽放，一起凋零。你是否也在临窗思慕，亦如我隔着千山万水的牵念？

34、秋风乍起，落叶归根;静水东流，孤夜月明。秋天给人一种悲凉、寂寥的感觉。有的人在这样的季节里会伤春悲秋，会在这样的季度里感叹生命的无常。

35、在这物欲横流的人世间，人生一世实在是够苦。你存心做一个与世无争的老实人吧，人家就利用你欺侮你。你稍有才德品貌，人家就嫉妒你排挤你。你大度退让，人家就侵犯你损害你。你要不与人争，就得与世无求，同时还要维持实力准备斗争。你要和别人和平共处，就先得和他们周旋，还得准备随时吃亏。

36、爱上一个人的重要标志就是：遇上任何美景都在遗憾，为何你不在身边。

37、一段时间后，我再见到她，都为她的变化瞠目结舌，昔日容貌灰败的她变得红润光泽、容光焕发。这不禁让我很好奇，女人容貌最大的敌人是谁？时间，环境？不，是忧虑。

38、喜欢一个人，浅浅地喜欢是最美，不需要告诉他，有时，只是欣赏，还不到爱，喜欢听他的声音，看他的微笑，他颈间小小的痣，还半遮半掩，还欲说还休，还是春天里的二月，还藏着要吐蕊的花苞，这浅浅地喜欢，如饮清茶，淡然而落寂，挑落灯花，满心禅意，是银碗里盛雪的素清，却又听着隔水的云箫，分外的缠绵。

39、在这物欲横流的人世间，人生一世实在是够苦。你存心做一个与世无争的老实人吧，人家就利用你欺侮你。你稍有才德品貌，人家就嫉妒你排挤你。你大度退让，人家就侵犯你损害你。你要不与人争，就得与世无求，同时还要维持实力准备斗争。你要和别人和平共处，就先得和他们周旋，还得准备随时吃亏。

40、发现、自己对自己的心变的陌生、

41、“人无远虑必有近忧”，适当的焦虑可以让我们保持警觉性，激发积极性，让我们鼓起勇气去应付即将发生的危机。然而“过犹不及”，如果焦虑太多，以至于患上了焦虑症，就成了妨碍我们生活与工作的心理疾病，需要进行必要及时的干预。

42、我有一个姐们儿，前不久跟我诉苦说自己遇到了一位极品渣男，该男对她若即若离，平时花她的钱不说，还时不时跟小三劈腿一下。后来，姐们儿终于狠下心跟渣男断了，本以为会情绪低落一段时间，没想到不久之后就遇到了真命天子。她告诉我说她真正品尝到了爱情的甜蜜与幸福。

43、有一天，友情和爱情碰见。爱情问友情：世上有我了，为什么还要有你？友情笑着说：爱情会让人们流泪，而友情的存在就是帮人们擦干眼泪！朋友之间，懂得关怀才是难得。

44、在我们年少的时候，一个人想走进我们的心，是一件轻而易举的事情，而当我们长大受过伤害之后，再有人想走进你的心，就要付出血流成河的代价。

45、在那些优秀的人看来，无论自己有多大本事，也无法改变世界，他们相信一句话：当世界无法改变时，改变自己。因此，面对那些无力改变的现实，他们往往会坦然接受，从而做出最有利的选择。

46、快乐是游荡在蓝天的几缕白云，快乐是依偎在山冈上的几点残雪，快乐是回荡在森林的几声鸟鸣，快乐是斜跨在天空上的一道彩虹。

47、然而，了解朱敏的人才知道，从小学到高中，她就是典型的“考试焦虑症”患者：只要一进考场，她就腹泻，腹痛，冒冷汗，浑身无力；而这种症状只要走出考场，马上消失。因此，平时成绩非常优秀的朱敏，从小学到初中、高中却都与重点中学无缘。后来，直到高考前，班主任帮忙联系了一位心理医生，在医生的疏导下，朱敏的焦虑症得到暂时的缓解。在高考考场上发挥正常的朱敏，最终被北京大学的数学系录取。朱敏原本以为进入北大，自己就会远离“考试焦虑症”，然而没想到，进入北大后，身边优秀的同学太多，而其中不乏有家境优良的同学，而北大以严谨著称，进入大学后的学习任务，甚至比高中更重。在这种氛围下，朱敏的焦虑症更严重了，她失眠、胃绞痛……最终在大一的第一学期的期末考试时，晕倒在考场。

48、因为孤独是生命的常态，所以陪伴才显得格外珍贵。

49、在我心里，你的快乐就是我最大的梦想。

50、我们都很回忆曾经的曾经，但那曾经的曾经我们却都不愿提起。

消极情绪 于2022-09-23发布在经典句子栏目， 本文地址：消极情绪7889

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