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孕妇能吃茉莉花吗

事实上孕妇可以适量喝点茉莉花茶，对妈咪对胎儿都是有好处的：加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育等。

孕妇适量喝点茉莉花茶的好处如下：

好处1、茉莉花茶是一种优质饮料，它含有茶多酚、芳香油、矿物质、蛋白质、维生素等上百种营养成分。孕妇如能每天喝3-5g茶，特别是茉莉花茶，对加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育是大有好处的。

好处2、饮茉莉花茶可以补充点维生素C，没有饮茶习惯的孕妇最好用点富含维生素C的饮料，因为维生素C能帮助铁的吸收，还能增强机体抗病能力。孕妇喝茉莉花茶好吗?专家提示：孕妇适量喝茉莉花茶有益，但最好就不要喝，如果实在想喝，就喝淡点、喝少点。

好处3、其实孕妇适量喝茉莉花茶有益，孕妇如能每天喝3-5g茉莉花茶，或者是淡绿茶，对加强心肾功能、促进胎儿生长发育是大有好处的，但是孕妇是不能喝太浓的茉莉花茶，或者喝太多的茶。

茉莉花茶怀孕可以喝吗?

孕妇可以适量饮用茉莉花茶 详情如下:

茉莉花茶中含有比较丰富的维生素，适量的饮用茉莉花茶可以补充维生素c。

维生素c还具有促进铁吸收的作用，有利于预防妊娠期缺铁性贫血；同时维生素c能够增强机体的免疫功能；改善皮肤的健康状态，对于妊娠期是非常有益的。茉莉花茶中含有一定的矿物质营养素，以及一些其他的营养成分，具有促进血液循环，预防妊娠水肿，促进胎儿发育的好处。妊娠期是特殊的生理期，饮用茉莉花茶也不能过量。

其实茉莉花茶具有保健的作用，对宫劲是没有什么效果的。建议可以喝一点，但是不要喝的太多，怀孕期间的饮食和正常人差不多。不能大补。就是说甜食零食水果要少吃，怀孕中晚期可以适当的增加散步时间有利于生产。

茉莉花茶是茶叶吸收茉莉花香而制成的茶叶，又叫茉莉香片，属于花茶，茶胚为绿茶，成品将茉莉花去除，亦属于绿茶的一种，已有1000多年历史。世界茉莉花茶发源地为福建福州，其茶香与茉莉花香交互融合，有窨得茉莉无上味，列作人间第一香的美誉，茉莉花茶是花茶的大宗产品，产区辽阔，产量高，品种丰富。

主要功效

茉莉花茶是中国十大名茶之一，是摘自春天里的盛开的茉莉花和茶叶一起搭配生长地花茶，具有春天花朵的香气又有茶叶的清新之气，是口感香甜的受大家欢迎的花茶。常喝茉莉花茶对于女性来说不仅可以美容养颜、净白皮肤还能够抵抗衰老，还能疏通人体肠胃可以排宿便、顺气清脑、降低血压和血脂，还具有抵抗细菌和病毒治疗癌症的巨大的作用和功效。茶叶中的咖啡碱可刺激中枢神经系统，起到驱除瞌睡、消除疲劳、增进活力、集中思维的作用；茶多酚、茶色素等成分除能抗菌、抑病毒外，还有抗癌、抗突变功效。

以上回答 仅供参考

孕妇能喝茉莉花茶吗？

首先，抛开剂量谈影响都是不科学的。如果量少到可忽略不计，那肯定没影响。但是如果按照正常饮茶的方式，孕妇不但 不能 喝茉莉花茶， 也不能 喝其他茶叶。

1.咖啡碱不利于胎儿发育

茶叶中含有3~5%的咖啡碱，比咖啡里都高很多，咖啡碱具有兴奋作用，会影响孕妇睡眠质量；而且会通过母亲的血液进入胎儿体内，造成发育迟缓，甚至提高流产风险（1993年《美国医学会》杂志研究报道）。

2.多酚类物质影响孕妇和胎儿营养吸收

茶叶中含有18-36%的多酚类物质，虽然具有很好的保健功效，但是也容易与蛋白质和金属离子（特别是铁离子）发生络合反应，阻碍吸收。而铁离子是血液中血红蛋白的重要组分，从而影响胎儿的营养吸收。

所以孕妇及哺乳期妈妈，甚至生理期妇女都不宜喝茶。

1、茉莉花茶是一种优质的饮料，含有茶多酚、芳香油、矿物质、蛋白质、维生素等上百种营养成分。孕妇每天喝3-5克茉莉花茶，有强心肾的功能，促进血液循环，帮助消化，能够促进胎儿发育。

2、茉莉花茶能够补充维生素C,增强身体的免疫力。

3、孕妇喝茉莉花茶可以清肝明目、生津止渴、通便利水、祛风解表的功效。孕妇喝茉莉花茶可以抗癌、抗衰老。

4、孕妇喝茉莉花茶可以清热解毒，对痢疾、腹痛、结膜炎等疾病有一定的功效。

5、孕妇喝茉莉花茶有抗菌消炎的功效，茉莉花茶对多种细菌有抑制功效，既可以内服又可以外用。

6、孕妇喝茉莉花茶有有提神的功效，能够安定孕妇的情绪。

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