1、减肥期间不可以喝红糖水。
2、红糖水中的热量非常高，红糖中的成分主要是单糖，并且红糖里面只有糖分，并不含有其他的营养物质。摄入体内之后很快可以被吸收，可能会导致热量转变成脂肪，形成肥胖现象，不利于减肥。
3、肥胖主要的原因是摄入的热量长期大于消耗的热量，而减肥的方法是减少热量的摄入，增加能量消耗。减肥期间如果喝红糖水，会带来更多的热量，不利于减肥。
花卉屋 » 减肥期间可以喝红糖水吗 减肥的时候能不能饮用红糖水
免责声明：本文由网友提供互联网分享，不代表本网的观点和立场；专业问题请咨询专业人士，如有侵权请联系客服删除。
